DORMIR AVEC DES PLANTES DANS LA CHAMBRE ?
Dormir avec des plantes a des avantages, et beaucoup d'avantages ! Dissipons les mythes et remplissons nos chambres de plantes.
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EST-CE MAUVAIS D'AVOIR DES PLANTES DANS LA CHAMBRE À COUCHER ?
Assez des mythes ! Les avantages de dormir avec des plantes dépassent de loin les avantages de ne pas le faire. Dans ce blog, nous vous expliquons pourquoi et vous montrons les meilleures plantes pour la chambre à coucher.
Comme nous vous l'avons dit dans d'autres billets, les plantes servent non seulement à donner une touche spéciale et vivante à votre maison, mais elles sont également très bénéfiques pour votre santé... et la chambre à coucher ne va pas faire exception, remplissons-la de plantes !
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MAIS JE PENSAIS...
Nous expliquons d'où vient le mythe qui nous empêchait jusqu'à récemment d'avoir des plantes dans la chambre à coucher. C'est la faute de la photosynthèse. Lorsque la photosynthèse a été découverte, on a supposé que toutes les plantes, pendant la journée et avec la lumière, absorbent du dioxyde de carbone et rejettent de l'oxygène et, la nuit, le contraire, ce qui signifie qu'elles volent l'oxygène de la chambre.
Mais la vérité est qu'elles ne génèrent pas tant de dioxyde de carbone ou ne consomment pas tant d'oxygène qu'elles en deviennent nuisibles. C'est pourquoi la déforestation est si grave, car chaque plante compte. La quantité d'oxygène qu'ils absorbent est totalement inoffensive.
De plus, il existe des plantes qui font le processus inverse : elles expulsent l'oxygène la nuit. Il existe des plantes qui non seulement génèrent de l'oxygène, mais sont également capables d'absorber et d'éliminer certaines substances toxiques comme le formaldéhyde, présent par exemple dans les vernis.
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LES AVANTAGES D'AVOIR DES PLANTES DANS LA CHAMBRE À COUCHER
- Ils améliorent certainement l'humeur. Vous aurez constaté qu'une promenade sur la plage ou à la campagne vous permet de vous déconnecter de la routine et des pensées négatives. Le contact avec la nature fait produire au cerveau des endorphines, des substances chimiques responsables de sensations agréables.
- Ils régulent l'atmosphère, notamment lorsque le temps est sec ou que nous utilisons le chauffage, et ils contribuent également à réduire légèrement le bruit.
- Ils empêchent l'apparition de la poussière. De plus, ils améliorent souvent les allergies et aident à prévenir les virus et les bactéries.
- Elles sont décoratives et leur parfum, s'il y en a, contribue généralement à créer une atmosphère confortable, si nécessaire pour un bon repos ; même certains types de plantes repoussent les insectes grâce à leur odeur.
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ALORS, QUELLES PLANTES PEUT-ON METTRE DANS LA CHAMBRE ?
Nous avons les plantes parfaites pour la décorer et la transformer en un espace propre et serein qui améliorera la qualité de votre sommeil :
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Pack de 4 plantes purificatrices d'air
elles produisent de l'oxygène et éliminent les toxines de l'air. Profitez d'une chambre propre et fraîche.
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Lot de 3 plantes rustiques
Idéal pour les espaces peu lumineux et très facile à entretenir. Vous aurez une chambre avec des plantes toujours impeccables.
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Si vous voulez en savoir plus sur tous ces produits, vous pouvez consulter nos articles :
- Les plantes d'interiéur plus rustiques
- Plantes rustiques toute l'année
Alors maintenant vous savez, remplissez votre chambre de vert et dormez mieux !
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