SCHLAFEN MIT PFLANZEN IM SCHLAFZIMMER?
Das Schlafen mit Pflanzen hat Vorteile, und zwar viele! Lassen Sie uns mit den Mythen aufräumen und unsere Schlafzimmer mit Pflanzen füllen.
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IST ES SCHLECHT, PFLANZEN IM SCHLAFZIMMER ZU HABEN?
Schluss mit den Mythen! Die Vorteile des Schlafens mit Pflanzen überwiegen bei weitem. In diesem Blog erklären wir, warum das so ist, und zeigen Ihnen die besten Pflanzen für das Schlafzimmer.
Wie wir bereits in anderen Blogs erklärt haben, dienen Pflanzen nicht nur dazu, Ihrem Zuhause einen besonderen Farbtupfer zu verleihen, sondern sie sind auch sehr gesundheitsfördernd ... und das Schlafzimmer wird keine Ausnahme sein, lassen Sie es uns mit Pflanzen füllen!
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ABER ICH DACHTE, DASS ...
Wir erklären, woher der Mythos kommt, der uns bis vor kurzem davon abgehalten hat, Pflanzen im Schlafzimmer zu haben. Die Photosynthese ist schuld. Als man die Photosynthese entdeckte, ging man davon aus, dass alle Pflanzen tagsüber und bei Licht Kohlendioxid aufnehmen und Sauerstoff ausstoßen und nachts genau das Gegenteil tun, also Sauerstoff aus dem Schlafzimmer stehlen.
Die Wahrheit ist jedoch, dass sie nicht so viel Kohlendioxid erzeugen oder so viel Sauerstoff verbrauchen, dass sie schädlich sind. Die Menge an Sauerstoff, die sie aufnehmen, ist völlig unbedenklich.
Und nicht nur das, es gibt auch Pflanzen, die den umgekehrten Prozess vollziehen: Sie stoßen nachts Sauerstoff aus. Es gibt Pflanzen, die nicht nur Sauerstoff erzeugen, sondern auch in der Lage sind, einige giftige Stoffe wie Formaldehyd, das zum Beispiel in Lacken enthalten ist, zu absorbieren und auszuscheiden.
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VORTEILE VON PFLANZEN IM SCHLAFZIMMER
- Sie verbessern die Stimmung. Sie haben sicher schon erlebt, dass ein Spaziergang am Strand oder in der Natur Sie von der Routine und negativen Gedanken ablenkt. Der Kontakt mit der Natur bewirkt, dass das Gehirn Endorphine produziert, Chemikalien, die für angenehme Empfindungen verantwortlich sind.
- Sie regulieren die Umwelt, vor allem bei trockenem Wetter oder wenn wir heizen, und tragen auch zu einer leichten Lärmminderung bei.
- Sie verhindern die Entstehung von Staub. Und oft verbessern sie Allergien und helfen, Viren und Bakterien vorzubeugen.
- Sie sind dekorativ und ihr Duft, sofern vorhanden, trägt in der Regel dazu bei, eine angenehme Umgebung zu schaffen, die für eine gute Erholung notwendig ist; einige Pflanzenarten vertreiben dank ihres Geruchs sogar Insekten.
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WELCHE PFLANZEN KANN MAN ALSO IM SCHLAFZIMMER AUFSTELLEN?
Wir haben die perfekten Pflanzen, um es zu dekorieren und es in einen sauberen und ruhigen Raum zu verwandeln, der Ihre Schlafqualität verbessert:
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Packung mit 4 Luftreinigungspflanzen
Sie produzieren Sauerstoff und entfernen Giftstoffe aus der Luft. Genießen Sie ein sauberes und frisches Zimmer.
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Packung mit 3 winterharten Pflanzen
Ideal für Räume mit wenig Licht und sehr einfach zu pflegen. Sie werden ein Schlafzimmer mit Pflanzen immer tadellos haben.
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Wenn Sie mehr über alle Pflanzen wissen möchten, lesen Sie unsere Beiträge:
- Die widerstandsfähigsten Zimmerpflanzen
- Winterharte Pflanzen das ganze Jahr über
So, jetzt wissen Sie es, füllen Sie Ihr Zimmer mit Grün und schlafen Sie besser!
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